眼睛瑜伽》視力大進化（全）｜yoga asia 亞洲瑜伽 - youtube
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眼睛也可以做瑜伽，這是源自印度阿育吠陀裡面的眼療，結合美國的貝茨醫生的貝茨法，結合日本的視能訓練，也搭配了中醫的經絡按摩及氣功等，成為眼腦身心全方位的健康照顧方法，只要持續練習，慢慢的眼睛氣血就能夠循環，養分就可以充分的到達頭部來支撐我們的眼睛。這支影片分為3個部分，分別為深層釋放眼壓、強化聚焦眼球操及移動的眼睛...
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