健身補給品|bcaa、肌酸與hmb介紹|peeta fitness 健身網
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大家好,這裡是peeta葛格,這篇文章會介紹各種不同的健身補給品像是支鏈胺基酸(bcaa)、肌酸(creatine)和丁酸甲脂(hmb),目的是要讓大家了解他們的使用方式以及告訴您他們的效用在何處。