小腹凸、腰痠背痛 恐是骨盆前傾 兩動作矯正回來｜大紀元時報 香港｜獨立敢言的良心媒體
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雖然有一些人很努力地做運動，為甚麼小腹還是瘦不下來?或是經常出現腰痠背痛?其實這些現象可能是骨盆前傾造成的問題，而這個問題發生的頻率不算低。不過，雖然如此，只要經常做2個簡單的動作，就可以矯正骨盆。骨盆前傾 可從外觀上覺察《徒手治療》（manual therapy）期刊在2011年發表的研究顯示，男性只有9%骨盆...
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