【運動知識】10 個意想不到的 運動 冷知識 – 支援及教育中心
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跑步你就經常跑了，但以下的冷知識你又知道嗎？最後一個，我敢保証你一定沒聽過！哈哈！ 1. 每當你跑一步，你會用上身體一共200塊肌肉。所以，想擁有結實的體形，不妨多跑步。 2. 當我們跑步時...我們的血壓可以令血液噴高至30呎（嘩嘩嘩！！） 3....
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