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能護眼的不只葉黃素！營養師推6「護眼神助攻」 吃這些比點人工淚液有效|omega－3|維生素a|維生素c｜健康2.0
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過度使用3c產品、睡眠不足或承受過度的壓力時，眼睛就會容易疲勞，甚至有損傷的風險。營養師指出，除了點人工淚液與補充葉黃素外，還有6種營養素能幫助眼睛保健。,ptt,dcard
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