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花青素是什麼？有何好處？超詳解花青素4大功效！花青素12大食物排行一次看 - hello 醫師
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許多護眼的保健食品都含有「花青素」，並強調花青素可以改善視力、避免眼睛疲勞，甚至具有提升免疫力、改善血管與泌尿道健康的功效。究竟花青素是什麼，好處竟如此多？哪些食物含有豐富的花青素？讓《hello醫師》來為您一探究竟！
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