冬季愛吃鍋當心掉入肥胖陷阱 中醫「補瀉」減重不傷身 | now健康｜健康數位內容第一品牌！
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沈瑞斌醫師提到，臨床曾遇過「健康飲食癡迷症」的1名女性患者，2年下來嚴格控制飲食，只吃川燙青菜、偶爾吃點堅果，低度熱量攝取造成身體代謝異常，引發情緒低落，一到周末假日又破功，體重像溜溜球般上上下下，最後來求醫時比減重前胖了近20公斤。
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